Ainda na série de exercícios para serem realizados em casa, sem necessidade de equipamentos especiaias, resolvi gravar este vídeo de exercícios terapêuticos para quem tem dor no ombro.

 

A dor no ombro é extremamente frequente em nosso meio. Sejam tendinites, problemas musculares, ou até mesmo problemas articulares como a artrose no ombro, é muito grande o número de pessoas acometidas e limitadas pelo ombro doloroso.

 

Esta série de exercícios simples podem ajudar no tratamento de quem tem dor no ombro e também evitar possíveis complicações de lesões como o ombro congelado, por exemplo.

 

Bons exercícios!